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¿Qué es la kinesiología?

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Se define como tal a una terapia natural y cuya base principal es que el cuerpo y la mente guardan una correlación. Por lo tanto, se basa en la teoría de que cuidar uno de ambos aspectos supone un beneficio importante para el otro. Se trata por lo tanto de una terapia que podemos englobar en el campo de interacción cuerpo y mente.

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Ante una situación de estrés, la reacción que mas habitualmente toman los músculos y articulaciones del cuerpo es tensarse, lo cual a medio o largo plazo provoca un debilitamiento de los mismos. Pues bien, la kinesiología busca devolver el equilibrio a esos músculos, buscando el factor que ha desencadenado la situación de estrés.

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Por ello se hace uso de lo que se conoce como test muscular, el cual permite determinar con exactitud cual es la causa que da lugar a esa situación de estrés, ya sea física, química, emocional o energética. Se establece así una relación entre terapeuta y paciente. Su sistema a nivel tanto energético y físico reacciona ante las preguntas que realiza el terapeuta para dar con la causa del bloqueo.

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Una vez localizada la causa que ha generado el estado de estrés, se trabaja con ella desde tres perspectivas, como lo ve, como lo siente  y como actúa ante este factor. Para ello se llevan a cabo una gran selección de ejercicios a nivel mental y emocional: gimnasio cerebral, ejercicios de integración de los dos hemisferios, activación de los puntos de acupuntura...… Son ejercicios que permiten determinar la causa y liberarla.

 

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Historia.

 

El origen de la kinesiología se remonta a la década de los 60. Fue entonces cuando el Doctor George Doodheat descubrió la relación de los músculos y órganos del cuerpo humano con los meridianos energéticos de la medicina tradicional china. Y es que, tratando de la manera adecuada los músculos y aquellos puntos clave en la acupuntura, se logra equilibrar los órganos y músculos, enviando así un mensaje positivo al sistema nervioso central. De este modo mejorar todas las funciones del organismo: circulación sanguínea, aparato respiratorio, transito intestinal....

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Tipos de kinesiología.

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La kinesiología se divide en dos grandes grupos.

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          -La terapia preventiva; tal cual su nombre indica, ayuda al para evitar una determinada enfermedad y, en caso de que esta se de, que los síntomas sean los mas leves posibles.

          -La terapia curativa; aquella que reduce los síntomas propios de una dolencia.

 

Esta es la clasificación mas habitual, no obstante también se divide  la kinesiología en varias vertientes.

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          - Holística: es aquella que trabaja de forma integral todo el cuerpo, tratando el organismo en su conjunto.

          - Especifica: esta terapia se centra en cuidar zonas concretas del cuerpo.

          - Aplicada: esta es la vertiente mas extendida en la actualidad, funciona mediante la aplicación de distintas pruebas musculares.

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También se pueden diferenciar dos tipos de aplicaciones de kinesiología.

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          -Activa: es aquella terapia natural en la que el paciente toma un papel activo en la sesión; así, se encarga de mover los diferentes grupos musculares del organismo.

          -Pasiva: Tal y como su nombre indica, es el terapeuta el que se encarga de realizar los movimientos a los músculos del paciente.

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Beneficios de la kinesiología.

 

La kinesiología es una terapia con una gran selección de beneficios tanto a nivel físico como mental. Los explicamos a continuación.

           -Permite un estudio muy preciso del estado en el que se encuentran los músculos de todo el cuerpo, evaluando posibles anomalías que den lugar a desequilibrios.

          - Ayudan a liberar dolores físicos relacionados con el sistema muscular.

          - Esta terapia permite detectar intolerancias de una manera muy precisa.

          - A nivel mental, reduce de forma considerable los estados de estrés y ansiedad de todos los ámbitos de la vida: personal, profesional, familiar, sentimental.....

          - Personas de todas las edades pueden obtener un mayor rendimiento mental gracias a la kinesiología, lo cual es especialmente importante en jóvenes  que estén estudiando.

          - Es de gran ayuda en el proceso tanto de desarrollo como de crecimiento personal, lo cual es un punto muy importante en el camino de la vida hacia las metas y los objetivos propuestos.

          - En lo relacionado con la salud física, mejora notablemente la motricidad, la coordinación y la postura corporal, minimizando asi el riesgo de padecer problemas de espalda o de cadera.

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¿ A quien esta dirigida?

 

La kinesiología esta dirigida a todo el mundo. No obstante, hay una serie de grupos de población para los que esta terapia es especialmente recomendable.

          - Problemas de aprendizaje: en las sesiones el terapeuta trabaja con el paciente para tratar sus dificultades de aprendizaje, las cuales en muchas ocasiones surgen a raiz de la falta de concentración y la memoria.

          - Estados de estrés y ansiedad: uno de los principales beneficios que ofrece esta terapia es el de rebajar los niveles de nerviosismo. Por lo tanto, la kinesiología esta dirigida a aquellas personas que sufran estrés en cualquier ámbito de su vida.

          - Problemas musculares: trabajando con el movimiento, esta terapia mejora de forma notable el tono muscular y favorece la coordinación y la oxigenación. Des esta forma, proporciona una gran sensación de bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental ya que el sistema muscular es esencial para un buen funcionamiento de salud.

          - Recuperación de entrenamientos deportivos: cada vez son mas los deportistas que optan por la kinesiología ya que ayuda considerablemente a la recuperación de los músculos tras un entrenamiento de alta intensidad. También resulta una terapia muy importante para acelerar el proceso de curación tras unas lesión muscular.

         - Trastornos psicosomáticos: tal y como hemos señalado, la base de esta terapia es la correlación que existe entre el cuerpo y la mente. Así, busca tratar dolencias que el paciente siente en el cuerpo, pero cuya causa se encuentra en un desequilibrio o bloqueo mental.

          - Relaciones interpersonales: la kinesiología ayuda a determinar cuales son los bloqueos que impiden las relaciones interpersonales del paciente.  Así, una vez identificados, busca la forma de morar el comportamiento del paciente con las personas de su entorno, así como con el mismo.

          - Cansancio: personas con niveles altos de cansancio tanto a nivel físico como mental también pueden encontrar en la kinesiología una respuesta a todos sus problemas.

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¿En que consiste la sesión de  kinesiología?

 

Para dar comienzo a una sesión de kinesiología, se somete al paciente al test muscular para tomar en consideración su estado de salud en relación al estado de su sistema muscular. Para ello realiza una serie de pruebas musculares que analizan y comprueban el estado en el que se encuentran los músculos y cual es su  capacidad de respuesta.

 

De este modo el terapeuta puede relacionar aquellos aspectos emocionales, mentales y energéticos del paciente para enfocar la sesión de manera correcta.

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En función de los resultados del test muscular, el terapeuta determina las mejores técnicas a realizar durante la sesión; puede combinar herramientas propias de la kinesiología en terapias como la acupuntura, masaje.... en líneas generales, cada sesión de kinesiología tiene una duración aproximada de una hora.

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Contraindicaciones de la kinesiología.

 

La kinesiología es una terapia natural y muy segura, siempre y cuando se realice por un profesional co formación y experiencia en el campo. Por lo tanto, lo mas importante en ese aspecto es ponerse en manos de un experto con cualificación.

Hay una serie de públicos que deben evitar esta terapia; pacientes con infecciones agudas y/o cardiopatías descompensaadas, pacientes con cáncer y mujeres embarazadas.

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